Hypnose ist eine Intensiv-Kurzzeittherapie

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sicher - effizient - nachhaltig

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Hypnose ist seit ältester Zeit in vielen Kulturen bekannt und wurde vermutlich schon immer zu therapeutischen Zwecken genutzt. Im Jahr 2006 wurde Hypnosetherapie als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie in Deutschland anerkannt. Die Hypnotherapie ist mittlerweile gut erforscht und ihre Wirksamkeit bestätigt.

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Hypnotische Zustände sind erst einmal etwas ganz Natürliches, welche wir alle täglich mehrmals erleben, ohne es groß zu bemerken: beim Lesen eines fesselnden Buches, beim totalen Eintauchen in einen spannenden Film, bei einer langen Autofahrt, beim Hochleistungssport uvm.

Hypnose ist weder ein Schlaf-, noch ein Traumzustand.

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Und Hypnotherapie/-coaching  hat mit Show-Hypnose, wie sie verbreitet in den Medien gezeigt wird, absolut nichts zu tun!

Sie haben jederzeit die Kontrolle über das Geschehen und erinnern sich an jedes Wort.

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Es ist viel mehr ein Zustand allerhöchster Konzentration & Fokussierung der Aufmerksamkeit. Und genau das kann man sich in der Therapie und im Coaching zu nutze machen, um schnelle und nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Die tiefliegenden verursachenden und aufrecht erhaltenden Ursachen ihres Problems können so gelöst werden.

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Durch verschiedene Techniken kann dieser veränderte Bewusstseinszustand hervorgerufen werden. Der Vorteil besteht darin, dass Gefühle und Informationen des Unterbusstseins zugänglich werden, die im Wachbewusstsein blockiert und therapeutisch dann nur schwer zu verändern sind.

Die direkte Arbeit und Kommunikation mit dem Unterbewußtsein ermöglicht somit wirkliche nachhaltige Veränderung.

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Ich arbeite mit besonders effektiven und tiefgreifenden Formen der Hypnose:

der IntuTrance – intuitive Hypnotherapie, der Yager Therapie und der Hypnosomatischen Therapie.

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